周標說道：“中秋，五套27號要直播你們和馬賽克的比賽，你和大姚的德比之戰。”

“哦。”

這個沒有什麽驚喜，夏宋早就給他分析過了，央視體育遲早要直播他的比賽的。

而且他也沒有家人，沒什麽衣錦還鄉的願望，國內直不直播的，他沒什麽念想。

“中秋，國內這兩天你的新聞很多，有人說你以前是碰瓷的，經常打架傷人，而且被公安抓過，失蹤過半年時間，這些是真的嗎？”有個記者問道。

賀中秋雖然不高興，但還是答道：“我以前年紀小不懂事，確實乾過一些荒唐的事，這不是什麽秘密，海殿區那一片很多人都知道，我以前主要在那一片討生活。”

林成看不下去了，衝著那個記者直接懟了起來，怒道：“嘿，朋友，中秋那時候才十幾歲，讀初中的年紀，就這點事兒，值得你從國內跑到美國來采訪他嗎？”

“對啊，你對這些感興趣，中秋剛說了，海殿區很多人都知道，你回燕京去采訪那些人吧，看你能炒出什麽花兒來？”周標也懟了起來。

那個記者尷尬地笑了笑，然後被旁邊的幾個記者擠到了後邊。

來到訓練場，才八點半，訓練時間是九點，他是第一個到的，其他隊友還沒來，有幾個訓練師正在做準備。

霍姆萊斯特看到他後，拿著一個小紙盒子過來說道：“賀，這是你要的蒂姆鄧肯他們的比賽集錦，已經弄好了”

“謝謝你，霍姆。”

做了十五分鍾的熱身，然後開始投籃，霍姆萊斯特安排了一個訓練師配合他，幫他撿球傳球，同時指點他的投籃技術。

他來到左腰位，開始練習打板投籃。

係統對於投籃技術的練習是有規定的，不能固定在一個位置，如果固定在某一個位置進行訓練，等級也可以提升，甚至提升到100級，但係統會進行標注，隻認可你在該位置的技術等級。

所以他的打板不僅要在兩個腰位進行練習，還需要在近投所有的位置進行練習。

按訓練師的說法，打板投籃首先要掌握的就是角度，而左右腰位是最好的角度，四十五度角。

除了角度，還有找點，以及籃球的旋轉。

他右手抓著籃球，雙腳起跳一尺餘高，用投擲飛蝗石的手法將球擲向了籃板的白筐邊緣，投擲目標是白筐的左上角。

球的飛行路線幾乎沒有弧度，也幾乎沒有什麽旋轉，出手的那一下也非常快，比他之前的投籃動作快了太多，沒有任何瞄準的動作。

訓練師湯姆一怔，你這是投籃嗎？這是手雷快炸了吧？

他幾乎沒有看清楚賀中秋最後的出手動作，憑感覺，賀中秋最後的出手不僅僅有手部的動作，還有胳膊與肩部的動作。

也就是說，剛才的出手不是標準的打板投籃動作，非常規動作，真的就像投擲手雷一般，有投擲的動作。

“砰！”

籃球撞在白筐的左上角反彈，哐當一聲砸在籃筐的右邊邊緣，向籃筐右前側反彈而去。

“出手高度足夠，出手速度很快，出手角度偏離1度，打板落點基本準確，反彈角度基本正確，但投籃力量過大，導致投籃失敗，應該減少15%的投籃力量。”

在賀中秋的眼前，立即出現了係統的糾錯。

“可行。”

他心中有些欣喜。

“賀，你的出手太快了，雖然這可以避免防守人的乾擾，但會影響準度。而且動作不標準，你加了一些亂七八糟的動作進去。”這時訓練師說道。

“我知道了。”

在菲利普翻譯之後，他用英語回道。

他並不打算改正，飛蝗石是暗器，出手自然非常快，而他剛才的出手速度其實已經很慢了。

而且他已經達到大成境界，隻要繼續練習，適應之後準度就會上來，不需要改變。