菲利普不急不忙地道：“中秋，其實大夢的夢幻步伐並沒有那麽神奇，隻是內線球員在步伐上的基礎運用，隻不過大夢的身體素質特別好，所以才顯得非常神奇。

你的同胞姚民的步伐也不錯，他的步伐不是被稱為滬上舞步嗎？但他沒有大夢的身體素質，所以他的步伐就達不到大夢的那種強大的效果。”

賀中秋一怔，仔細一想，又看了幾次回放，感覺菲利普的說法很有道理。

大夢的步伐就是不停地左晃右晃，在這個過程中，自己要有強大的平衡能力，敏捷能力，柔韌性，否則沒晃動對手，自己失去了平衡。

“看來還得加強低位步伐移動的基本功訓練。”他心中暗道。

“你對低位步伐的使用有了新的認識，熟練度+15000，低位步伐提升到55級。”

這個時候，他獲得了大量的熟練度獎勵。

菲利普又道：“但你可以從大夢的比賽錄像中吸取他的經驗，加速提升自己的能力。”

“當然。”

他點點頭，繼續觀看錄像，接近三小時，到了五點半才結束。

“單防熟練度+1750，累積熟練度達到3000，等級提升至66級。”

“協防熟練度+1250，累積熟練度達到3000，等級提升至41級。”

“你對協防有了全新的心得，熟練度+9000，等級提升至44級。”

“補防熟練度+1200，累積熟練度達到3000，等級提升至31級。”

“你對補防有了全新的心得，熟練度+12000，等級提升至35級。”

“低位步伐熟練度+200，累積熟練度達到3000，等級提升到56級。”

“恭喜宿主，得益於各種籃下技能與低位步伐的進步，籃下單打提升至86級，籃下進攻由81級提升到82級。”

麵板上全是熟練度的獎勵提示，之前沒管它們，現在一一查看，才知道收獲真的不小。

大夢是四大超級中鋒中防守最好的，所以他的收獲除了低位步伐，主要就是防守。

菲利普說道：“中秋，你也別急，才剛進nba半個月，在醫院裏又耽擱了幾天，還沒有時間訓練，以你的學習能力和理解力，一兩個賽季下來，實力肯定會提升上來的。”

“那是當然。”

賀中秋信心十足地道。

吃完瑪麗準備的晚餐，他繼續看錄像，真正的分秒必爭。

菲利普衝了一壺咖啡過來，陪著他看。

這次看的是鄧肯的錄像，明天就要和馬刺打比賽，他肯定要和鄧肯對位，因為大衛羅賓遜老了，鄧肯在馬刺更多的是打五號位。

鄧肯也將是他對位的第一個球星，更是巨星內線。

一直看到晚上十點，看了接近四個小時，進攻與防守等技能都收獲了很多熟練度。

但最主要的是打板投籃，打板前些天提升到62級之後就沒再升級了，看了這四小時的錄像，他對低位背打技術與打板投籃有了很多體會。

最大的體會，就是鄧肯的打板投籃之所以這麽厲害，是和頂級的背打技術結合在一起的結果。

從背身接球開始，到完成打板出手，是兩種技術的結合，真的非常快，非常地簡潔，沒有任何多餘的動作。

他融合了飛蝗石的打法，打板投籃一次性提升了30級，但他融合的是打板，也就是終結技，而他的低位背打技術還是沒變。

所以要把發揮出打板投籃，必須提升低位的進攻技巧，不管是背打，還是麵筐，隻有將進攻技術與投籃技術結合起來，才能發揮出作用。

“如果把鄧肯的低位進攻技巧匹配上我的打板投籃，進攻威力一定會達到頂尖水準，甚至超越鄧肯的低位進攻水準。”

這是他得到的最大的體會，對接下來怎麽練低位進攻有了方向，不僅要練打板投籃，還要練進攻技術。

就這個想法，係統一次性獎勵了他6500熟練度，加上之前斷斷續續獎勵的2100熟練度，還有之前累積的幾百，打板投籃直接從62級升到了65級。

這已經是專業的三流水準，到了這個等級，再想這麽容易地提升，除非鄧肯親自教他，否則就隻能依靠訓練和比賽進行提升了。

“哎呀……”

臨睡時，他突然發現自己把一件事情搞忘了。

……