沈不歸一眨眼的功夫就站在她眼前。

手裡還慌忙地係著衣服，時不時地望向外麵，就怕沈陵安的身影出現。

“臭小子，隻怕你爹不怕我是不是？”她戳了下他的腦袋。

沈不歸“嘿嘿”的笑著，這不是事實嗎？

反正爹說什麼他是一個字都不敢反駁。

南昭昭帶他來到院子，指著牆上掛著的木板。

沈不歸一看那蒼勁的字體就知道是他爹寫的。

本以為是立下的家規之類的，他越看越不對勁。

“每日寅時起床，繞山跑五周，巳時跟朱鬥師父習武，午時休息後直到酉時跟著蘇牧訓練……”

沈不歸腿有些打顫，她是個妖怪吧！

誰能完成這些事！

南昭昭站在木牌跟前說道：“這一個月由我來監督你打熬筋骨，每隔一段時間都會給你更換一次訓練項目。”

她把師父鍛煉她的方式稍微改了一下用在沈不歸身上。

繞山五圈差不多也就是十公裡左右。

借此機會，她也能重新打磨一下現在的身體。

“飯已經做好了，吃過後我帶你熱身。”南昭昭壓根不給他拒絕的機會。

沈不歸有點生氣地坐在板凳上。

去就去，不就是鍛煉身體嗎？他全當平時一樣就行。

兩人一前一後出門時，太陽剛從山尖冒出來。

空氣吸進鼻腔清洌異常。

她站在山腳下說道：“先跟我做一遍金剛功充實下身體。”

沈不歸“哦”了聲，站在她身邊學得有模有樣的。

一套操下來，感覺整個身體都是熱乎乎的舒服通常。

南昭昭活動下手腳，抬起腳步喊：“跟緊了，要是什麼地方沒跟上，要重跑哦！”

“啊？我還隻是個孩子啊。”沈不歸臉跟苦瓜一樣。

“嗯？你不是自稱老子嗎？”

她話一出，沈不歸閉了嘴，安安分分地跟在她身後。

前兩圈他感覺還不錯，等到第二圈開始的時候，逐漸有些體力不支。

南昭昭也放慢了腳步，換成能跟上他的速度。

跑步最是鍛煉意誌力和耐力，這兩點也正是沈不歸缺失的。

“沈不歸，再慢就成走路了。”南昭昭慢跑在他身邊督促。

“娘，你罵我一頓，再不濟打我一頓都行，我想回家睡覺去。”

沈不歸累得嗓子都要冒煙了，難以置信她還跟沒事人一樣。

“這個時辰不語已經起床念書，嫣兒跟著許大夫去采草藥，你爹也去後山了，就你想睡覺？”

南昭昭鼓勵著他，大概估摸了下時間。

“行了，再跑最後半圈吧就去休息吧。”

沈不歸突然想到了沈不語，心底的氣又憋了回來。

弟弟都能念書了，他也不能落後！

看見他重振旗鼓，南昭昭稍微加快了點速度。

後山的人正好能看見他們倆。

蘇牧靠在樹上不解道：“世子，世子妃的耐力真不錯啊。”

他觀察了半天，實在是震驚。

“她……”

沈陵安自然是全程看見了。

不知道該如何解釋，要是讓外人發現南昭昭是山裡妖精變得就不好了。

“她一女子都能做到的事情，我相信你們一定比她做得更好，不如你們也負重繞山十周如何？”

他話一出，蘇牧立馬躲得遠遠的。

平時訓練已經夠嗆，他們不想被這夫妻倆都折磨。

山下的沈不歸跑完最後半圈徹底躺在地上。

沒多久又被南昭昭扯著去找朱鬥習武。

抽空的她還去將剩下的種子播種了，每天充實又疲憊。