我想我該換種生活態度了，今天又一查了查，原來我身上醫院查出來的胃病，跟精神壓力大也有關係。

多少有點不可思議，其實我天天都在害怕，我要是書還沒寫完人先掛了咋辦，那豈不是夢想還沒完全含恨而終。

但是或許天無絕人之路，緩解壓力最好的辦法就是均勻的呼吸，專注在呼吸上麵。

我還是把自己的時間拆分出來，寫作的時候在努力思考吧，這樣早上思考晚上寫的想法，多少有點精神內耗。