長期精神緊張……食物鹽太多，也就是說吃泡麵吃的太多了……還有平時吃的東西，還要多運動。

主要還是精神緊張，還有食物問題，得解決一下才行這個食物問題，最近真的圖方便，圖省錢省事，吃泡麵吃太多了。

壓力大這個事，最近少麵對一些東西吧，以後也少麵對一些東西。

有時候，就是得試著讓天地接受你，而不是一味的去接受這一片天地。