第88章 減肥(1 / 2)





喬橋看大家都在忙,都累得很,而且還全身都是汗,便拿出她昨天晚上從空間裡麵拿出來的薏米,給大家做了一點薏米茶,也好去去暑氣。

眾人收拾好鋪子裡麵的東西,紛紛圍了上來。

“這是什麼呀?”有人好奇的問道。

大家都沒有見過薏米的這種吃飯,都感到有些好奇。

喬橋拿了幾個碗,給眾人一人倒了一碗,放下茶壺,抬起頭笑道:“這個是薏米茶,我剛剛做的,你們也忙了一上午了,都來喝一點吧。”

碗裡麵的薏米茶散發著淡淡的清香,忙碌了一上午的眾人聞到這個味道,都感覺很是舒適。

眾人開始喝起了薏米茶。

喬橋看著眾人滿足的神情,忍不住又笑了一下。

“你們先休息一會兒吧,我去做午飯。”他對眾人說了一句,自己走進了廚房裡麵。

她昨天晚上從空間裡麵帶出來了很多食材,這個時候都派上了用場。

她準備今天中午做幾道可以減肥去濕氣的菜。

菜譜她都已經想好了,就做紅豆薏米飯、苦瓜炒蝦仁、海帶冬瓜、清水煮秋葵,再給大家做幾道其他的家常小菜,今天中午的菜就搞定了。

廚房外麵的眾人都找了一個沒有太陽曬著的地方,悠閒的聊著天。

倒不是說他們不想去給喬橋幫忙,一起做午飯什麼的,主要是他們也清楚喬橋的手藝,根本就不需要他們幫忙,而且喬橋也已經說了,讓他們在外麵等著就好。

喬橋把食材一一清洗乾淨,然後就開始做今天的午飯了。

紅豆薏米飯做起來要的時間比較長,她就準備先把飯蒸上,再來炒菜。

紅豆是她之前已經泡好過了的,她把泡好的紅豆和薏米和普通的米混合在一起,然後放進了鍋裡,開始蒸飯。

接下來就可以開始炒菜了。

苦瓜炒蝦仁做起來也很簡單。

她把苦瓜清洗乾淨,一開兩半,掏出裡麵的籽,斜刀切成片,又把鮮蝦去皮,挑出蝦線,放在已經燒開的水裡麵煮了一會兒,等到蝦仁卷了起來,顏色變成紅色的時候,把蝦撈了起來。

她在炒鍋裡麵放油,油熱後放入蒜末爆香,然後將苦瓜和蝦仁倒進鍋裡,迅速調好味道,一盤口感脆嫩鮮美的苦瓜炒蝦仁就做好了。

海帶冬瓜和清水煮秋葵的做法則比苦瓜蝦仁還要簡單許多。

很快,她就做好了中午的幾道菜,將菜端到了餐桌上麵,招呼大家過來吃飯。

“午飯做好了,你們趕緊過來吃飯。”她向著坐在院子裡麵的眾人喊道。

眾人圍了過來,看見桌上出現了寄到他們以前沒怎麼見過的菜,問道:“這幾道菜是有什麼講究嗎?我以前都沒有見過。”

喬橋一邊給眾人布著碗筷,一邊說道:“這幾道菜都是有去濕氣,輔助減肥的作用,所以我今天就做了這些。”

眾人聽見她的解釋,愣了一下。

雖然喬橋確實有點胖,但是他們也從來沒有因為這個嫌棄過她,這丫頭怎麼突然就開始說要減肥了?

為了避免傷到喬橋的自尊心,他們有些遲疑的說道:“橋兒,我們從來都沒有嫌棄過你胖啊,你怎麼突然就想著要減肥了?”

喬橋注意到了眾人的情緒,心中很是感動。

大家都在為她著想,從來沒有嫌棄過她。







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